Koorts wat zijn de belangrijkste symptomen

Koorts: wat zijn de belangrijkste symptomen?

Wanneer je je niet lekker voelt, zou het voor kunnen komen dat je koorts hebt. Koorts hebben is nooit fijn en kan erg vervelend zijn. Wanneer je denkt dat je koort hebt, is het van belang dat je jouw eigen temperatuur op meet. Wanneer je dit doet, kun je erachter komen of je koorts hebt of niet. Als je koorts hebt, is het van belang dat je uitziekt. Hier valt dan ook weinig aan te doen. 

Koorts, de symptomen

Wanneer je koorts denkt te hebben, dan is het van belang dat je kijkt naar de symptomen van koorts. Je kunt veel symptomen krijgen wanneer je koorts hebt. Zo kun je een lichaamstemperatuur hebben van 38 graden of hoger. Je hoofd zal dan ook erg warm kunnen zijn. Dit komt doordat je hersenen erg lang bezig zijn met het bestrijden van de koorts. De volgende symptomen zal je ook kunnen herkennen wanneer je koorts hebt. Deze symptomen zijn, koude rillingen, onwel voelen, duizelig zijn en gevoel van overgeven, gebrek aan eetlust, rode wangen of slaapproblemen. Wanneer je koorts hebt, is het van belang dat je goed tot rust komt en echt uitziekt.

Wat te doen tegen koorts?

Als je koorts hebt, kan je hier niets aan doen. Wel is het van belang dat je alle rust neemt. Dit is de enige mogelijkheid op een snel herstel. Als je de pijn wilt verlichten, dan zou je een paracetamol kunnen slikken. Dit verlicht namelijk de pijn waardoor je wel bijvoorbeeld een aantal uur zou kunnen slapen. Als de paracetamol niet helpt en de pijn houdt aan dan zou je altijd nog je huisarts kunnen benaderen en overleggen wat je het beste kunt doen.

 

Vaak adviseert een dokter om het toch nog even te proberen en eventueel een extra paracetamol in te nemen. Een paar vitaminepillen slikken willen soms ook helpen, deze pillen kunnen namelijk je immuunsysteem stimuleren.

oranjepakket-kadofactory

Een leuk oranjepakket

Ben jij jezelf al helemaal aan het klaarstomen voor deze zomer voor het EK 2021? Op welke manier ga jij hier invulling aangeven? Zit jij toch gezellig met je vrienden of collega’s bij elkaar? Dan is nog altijd de vraag hoe ga ik dan mijn mancave of kamer aankleden om helemaal in de stemming te komen. Ben jij nog van plan om EK gerelateerde spellen te doen en heb jij inspiratie nodig? De volgende kadopakketten en spellen zijn erg leuk voor het EK2021. 

Oranje pakket
Om een idee op te kunnen doen voor de pakketten kun je denken aan bijvoorbeeld het toevoegen van een oranje pet met Holland en wat leuk Nederlandse vlaggen schmink. Het is ook een idee om bijvoorbeeld balletjes en een oranje borrelmix toe te voegen. Als het wat kouder is kun je ook een Holland muts toevoegen. 

Inrichting van jouw mancave of kamer
Als je helemaal in de sfeer wilt komen is het natuurlijk wel zo leuk als alles ook versiert is. Je kunt zeker niet te gek doen met het aankleden van de ruimte. Denk daarbij aan een groot oranje doek, Nederlandse vlaggetjes, oranje lampjes, grote Nederlandse vlag, oranje stoelen, oranje barkrukken, filtjes in het oranje en de Nederlandse vlag erop. Zo kun je nog wel even door gaan.

Oranje champagne of wijn
Bij een potje voetbal hoor natuurlijk ook bier, maar heb je wel eens gedacht aan oranje champagne of wijn? Deze combinatie past natuurlijk wel helemaal in de sfeer die je aan he creëren bent. 

Je kunt de combinaties niet te gek maken. En wat is nou leuker dan helemaal in de Nederlandse voetbalsfeer te komen met jouw vrienden of collega’s? Er kan natuurlijk ook nog de mogelijkheid ontstaan om een oranje spel te doen met z’n allen. Dat is wel echt te kers op de taart.

Wat kost een uitvaart van een baby?

Het is een gebeurtenis die niemand voor de kiezen wil krijgen. Maar helaas komen de situaties van een overleden baby toch voor. Vaak in zo’n situatie weet je niet wat je allemaal te wachten staat. Het is daarom ook handig om te weten aan welke kosten je allemaal moet denken.

De kosten van een uitvaart baby kost zo rond de €1000. Wel hangt dit af van de wensen van de ouders. De uitvaart van een baby vindt vaak in een besloten kring plaats, waardoor de kosten ook een stuk lager zijn dan bij een uitvaart voor een volwassene.

De kosten die gemaakt worden zijn onder andere:

  • basistarief van de uitvaartverzorger
  • verzorging van de baby
  • opbaren thuis of in het uitvaartcentrum
  • rouwvervoer
  • het vervoer naar het uitvaartcentrum en huis
  • laatste vervoer overledene
  • kist kiezen
  • uitvaartdienst
  • hier komen nog de catering kosten bij op
  • rouwboeket
  • rouwkaarten
  • rouwadvertentie in de krant
  • volgauto’s
  • aula
  • grafkosten
  • grafmonument
  • condoleance register

Als er een uitvaartverzekering loopt wordt nog een gedeelte van de kosten vergoed. Welke kosten er vergoed worden hangt ook af van de polis en de afgesproken voorwaarden.

De termijn van de zwangerschap heeft te maken met de grootte van het bedrag die wordt vergoed. Als de zwangerschap minder dan 24 weken heeft geduurd dan is het niet verplicht om de baby te begraven of te cremeren. Je kunt er dan voor kiezen om de baby achter te laten voor een collectieve crematie. Na 24 weken kun je wel de baby begraven of cremeren.

Al met al is het lastig hoeveel een uitvaart precies gaat kosten en in hoeverre u zich moet verzekeren. De leeftijd speelt ook een grote rol met het aantal bezoekers of bij de uitvaartverzekering. Het is zeer zeker een gebeurtenis die niemand hoopt mee te maken. Een lijst met punten waar aan gedacht moet worden helpt in ieder geval die zorgen te ontnemen, zodat er meer tijd is voor het rouwen.

Alles wat je moet weten over een arbeidsongeschiktheidsverzekering

Alles wat je moet weten over een arbeidsongeschiktheidsverzekering

Wanneer je voor jezelf werkt zijn er een aantal zaken die je zelf moet regelen. Eén van die zaken is het afsluiten van verzekeringen. Er zijn een hoop verschillende verzekeringen en veel verzekeringsmaatschappijen. Voordat je ergens een verzekering afsluit, wil je precies  weten voor en tegen welke voorwaarde je jezelf verzekert. In dit artikel vertel ik alles wat je moet weten over een arbeidsongeschiktheidsverzekering.

 

Wat is een arbeidsongeschiktheidsverzekering?

 

Een arbeidsongeschiktheidsverzekering wordt ook wel een AOV genoemd. Dit is een verzekering waarbij je een uitkering krijgt voor als dat je arbeidsongeschikt raakt. In de meeste gevallen raakt iemand arbeidsongeschikt door ziekte of door een ongeval. Door een AOV af te sluiten voorkom je dat je een bepaalde periode zonder inkomsten komt te zitten. Dit is een belangrijke verzekering voor zzp’ers en dat wordt ook erkend door de overheid. Zij hebben namelijk besproken dat deze verzekering over een aantal jaar verplicht wordt.

 

Waar moet je op letten?

 

Er zijn grote verschillen tussen de aanbieders van arbeidsongeschiktheidsverzekeringen, zowel in prijs als in voorwaarden. Hierdoor is het belangrijk om een de aanbiedingen van verschillende verzekeringsmaatschappijen aan te vragen en deze met elkaar te vergelijken. Daarnaast zijn er een aantal factoren die de hoogte van jouw premie bepalen, zoals het verzekerde bedrag, je beroep, looptijd en wachttijd. Zo zijn er genoeg mensen die ervoor kiezen om de wachttijd wat langer te laten doorlopen. Dit wordt vaak gedaan omdat ze in de loop van de jaren een relatief hoge buffer hebben opgebouwd.

 

Verklein de kans op ziekte

 

Het is natuurlijk niet mogelijk om ziekte te voorkomen. Er bestaat altijd een kans dat je ziek wordt. Toch zijn er voldoende aspecten waar je wel invloed op hebt. Bijvoorbeeld gezond eten en drinken en voldoende bewegen. Kan je wel wat hulp gebruiken op het gebied van gezond leven? Dan is het mogelijk om een gezondheidscoach in te schakelen. Dit is een specialist dat je helpt met begeleiding, gesprekken en eventueel een gezondheidscheck.

 

Monuta uitvaartverzekering

Al bijna 100 jaar organiseert Monuta uitvaarten. Monuta uitvaartondernemers en Monuta uitvaartverzekering zijn dan ook één van oudste uitvaartondernemers én uitvaartverzekeraars in Nederland. U kunt bij Monuta terecht voor een uitvaartverzekering, maar ook voor het organiseren van een uitvaart. Monuta is er op het moment dat zij nodig zijn en zorgen, samen met u voor een persoonlijk afscheid.

Waarom is een uitvaartverzekering belangrijk?

Een uitvaartverzekering sluit je af om de kosten van een uitvaart te dekken. Wanneer er geen uitvaartverzekering is afgesloten komen nabestaanden vaak voor hele hoge kosten te staan. Mensen willen vaak zelf sparen voor hun uitvaartkosten, maar in de praktijk komt hier niets van terecht. Zelfs wanneer iemand geld op zijn spaarrekening heeft staan voor zijn of haar overlijden dan kan het zijn dat nabestaanden niet aan dat geld kunnen komen. De banken zijn namelijk verplicht om bankrekeningen te blokkeren bij een overlijden. Natuurlijk komt dat geld later wél vrij maar de rekening van de uitvaart zal toch vaak direct betaald moeten worden. Nabestaanden dienen dan de rekeningen voor te moeten schieten. Géén goede optie!

Wat kost een uitvaart?

In 2021 kost een gemiddelde uitvaart al gauw tussen € 7.000,- en € 10.000, -. Dit bedrag is voor het grotendeel afhankelijk van uw wensen én van de wensen van uw nabestaanden. Het bedrag dat wordt betaald voor een uitvaart worden opgebouwd uit:

–       Kosten voor de diensten van de begrafenisondernemer

–       Kosten voor crematie of begrafenis

–       Kosten voor een kerkdienst of afscheidsbijeenkomst

–       Kosten voor een koffietafel

De kosten van een crematie zijn gemiddeld € 3.000, – waarbij dan ook nog een bedrag moet worden bijgeteld voor een urn. Een begrafenis geeft kosten voor grafhuur, -recht en -onderhoud. Bij een begrafenis waarbij iemand voor de eerste keer een graf huurt is het grafrecht 20 jaar en dat kost tussen de € 2.000, – en € 3.000, – voor die periode. Bijzetting van een tweede persoon is voor minimaal 20 jaar grafrust. Dan kan het zijn dat de kosten lager uitvallen. Na deze 20 jaar is wel opnieuw grafhuur verschuldigd. Let wel; de grafsteen is hierbij niet inbegrepen.

Welke uitvaartverzekering biedt Monuta aan?

Sinds 2020 kunt u bij Monuta alleen nog kiezen voor een combinatieverzekering. Bij deze vorm van uitvaartverzekering bent u bij overlijden verzekert voor een dienstenpakket én een extra geldbedrag dat vrij mag worden besteed door de nabestaanden om kosten die worden gemaakt voor de uitvaart te betalen.

UnoCardio 1000

Wel eens van UnoCardio 1000 gehoord? Nee? Het geldt namelijk als de meest krachtige omega-3 visolie die goed is voor de werking van je hart, je immuniteit verbetert en ook goed is voor zowel je hersenen als je ogen. Het geldt als de meest zuivere en meest krachtige omega-3 visolie die er is. Je ervaart liefst 95 procent pure omega (1200 milligram) in de best opneembare vorm. UnoCardio 1000 wordt onder meer aangeboden door carebynature.nl.

Zestig stuks in handige doordrukstrips

Besluit je UnoCardio 1000 aan te schaffen, dan krijg je zestig stuks per doosje, verpakt in handige doordrukstrips. Volgens gebruikers van het product heb je niet te maken met vissige oprispingen en is het product in niets te vergelijken met andere visolie-3 supplementen.

Bevat onder meer de essentiële vetzuren EPA en DHA

UnoCardio 1000 bevat onder andere de essentiële vetzuren EPA en DHA, vetzuren die een zeer positieve uitwerking hebben op de werking van je hart, je hersenen en zeker ook je ogen. Doorgaans krijgen we veel te weinig van deze vetzuren binnen. Je vindt ze doorgaans namelijk alleen in algen en vette vis. En dat eten we nou eenmaal niet elke dag.  UnoCardio 1000 is daarbij ook nog eens voorzien van vitamine D3.

Vitamine D komen we vaak tekort

Vitamine D is zeer belangrijk voor ons immuunsysteem en daardoor dus voor ons afweersysteem. Vaak komen we juist vitamine D tekort, zelfs in de jaren dat de zon volop zijn werk doet. Vitamine D helpt bij het opnemen van  calcium uit de voeding. Het zorgt eveneens bij aan het feit dat er voldoende calcium in ons bloed terecht komt. Daardoor blijven ook je botten in de beste conditie en werken ook de spieren optimaal.

Product wordt snel door het lichaam opgenomen

Kies je voor het product dat je kunt kopen bij carebynature.nl, dan krijg je het echt in de meest zuivere vorm aangeboden. Je krijgt bovendien de sterkste dosis en een product waarbij bij de productie rekening is gehouden met het milieu. Het product is dan ook gemaakt van de meest duurzame vorm van visserij. Het is eveneens een product dat heel goed door het lichaam opgenomen wordt.

Een droom is daarmee in vervulling gegaan

Het is bepaald geen toeval dat carebynature.nl het product aanbiedt. Sterker nog, met het product is een droom van deze onderneming in vervulling gegaan.  Het wilde namelijk de beste omega-3 visolie naar Nederland halen om zo de bevolking gezonder te maken. Al jarenlang verdiept het bedrijf zich in alles wat met omega-3 te maken heeft en dan speciaal  in medicijnen en supplementen. Carebynature.nl is dan ook buitengewoon trots op het feit dat het nu daadwerkelijk de beste omega-3 visolie te koop aanbiedt.

 

Alles over holistisch leven

Holistisch leven wordt door velen gezien als dé oplossing voor een gezond, gebalanceerd leven. De holistische levensstijl omvat eigenlijk dat aan alle aspecten van het menselijke bestaan aandacht moet worden geschonken om een optimale gezondheid en geluk te bereiken. Steeds vaker kiezen mensen voor een holistische levensstijl, juist omdat het échte voldoening geeft op alle vlakken.

Wat kan je nu precies doen om holistische te gaan leven? In het onderstaande overzicht vind je enkele handige tips!

De beste tips voor een holistisch leven

Holistisch leven is een term die van het Grieks afkomstig is en betrekking heeft op een manier van leven met aandacht voor alle aspecten. Van spiritualiteit tot mindset, voeding en beweging, het zijn allemaal onderdelen van een holistische levensstijl. Enkele tips om holistisch te leven:

1. Gezonde voeding én beweging

Eerst en vooral is het belangrijk om gezond en natuurlijk te eten. Een gevarieerd voedingspatroon dat veel granen, groenten, fruit, noten en zaden bevat, is essentieel. Daarbij is ook dagelijkse beweging belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden!

2. De juiste mindset

Vervolgens komt bij een holistische levensstijl ook mindset kijken. Dit heeft betrekking op je gedachtepatronen, die dus ook je gevoel en je manier van handelen bepalen. Positieve gedachten, affirmaties om zelfzekerder te worden en een mentaliteit die gericht is op succes en geluk spelen hierbij allemaal een rol!

3. Je hart volgen

Ten slotte is het vooral belangrijk dat je bij een holistische levensstijl luistert naar je hart. Vaak overstemt het rationele brein onze innerlijke verlangens in verband met wat we uit het leven willen halen. Door je passies en interesses te volgen, creëer je een leven waar je écht voldoening uit haalt.

De holistische levensstijl omvat nog veel meer dan dit, maar bovenstaande tips kunnen je al goed op weg helpen om een allesomvattende, op gezondheid en geluk gerichte manier van leven aan te nemen!

Mitella kopen? Hier moet je op letten

Uw kind komt na het buitenspelen huilend naar binnen wat hij is gevallen. Dit is iets wat je als ouder liever niet hebt voor je kind, met eindstand eindigen bij de HAP en een gebroken arm in de mitella. Zes weken in de mitella is niet fijn, sneller dan je denkt beïnvloed het veel in je dagelijks leven, opeens alles met één arm doen is niet heel handig. Daarom is het dus belangrijk om goed lekker zittend mitella te hebben!

Mitella kopen

Mitella

Goed lekker zittend mitella is vaak belangrijker dan je denkt. Vaak krijg je van het ziekenhuis een ‘normale’ witte mitella doek, die je zes weken lang moet dragen of je krijgt een armsling, dat is een soort band die je om je nek ook moet doen en je arm draagt. Vaak gaan deze soorten mitella’s irriteren in de nek of zit het naarmate de tijd niet comfortabel maar toch moet je zes weken uithouden.

Comfort

Wilt u zelf mitella kopen? Wat is dan belangrijk om op te letten wanneer u zelf mitella koopt ?

Het is belangrijk dat de mitella van goede kwaliteit is en comfortabel en zacht is. Het is handig als de mitella die u koopt ook water resterend is, wanneer u toevallig door een regenbui loopt is het fijner dat uw mitella niet doorweekt raakt en nog zwaarder wordt. Bij het kopen van eigen mitella kunt u kijken naar kleuren en printjes wat goed af te stemmen is met uw kleding, of wanneer uw kind graag mitella wilt met een printje is dat allemaal mogelijk wanneer u zelf mitella koopt.

Om zwelling te voorkomen bij het dragen van mitella plaats je de hand hoger dan de elleboog. Het dragen van ringen en armbanden met een ingegipste arm is niet handig want het krijgen van zwellingen in de hand is dan een groot risico.

Kortom, een goed lekker zittend mitella met veel comfort is erg belangrijk.

Wat te doen tegen slaapapneu?

Slaapapneu is tijdens het slapen veelvuldig ademstops hebben. Door de ademstops wordt het slapen erg beïnvloed, je wordt vaak wakker of je slaapt heel licht met vervolg de volgende dag niet gerust zijn en slaperig en moe zijn. Vaak heb je zelf niet door dat je ademstops hebt en herinner je niet wanneer je wakker bent geweest, hierdoor kan het erg verwarrend zijn de volgende dag wanneer u zo moe en slaperig bent terwijl u wel acht uur slaap hebt gehad.

slaapapneu

Symptomen

Wilt u een slaaponderzoek thuis doen om er achter te komen of u slaapapneu heeft of uw partner? hier een aantal slaapapneu symptomen.

Erg luid snurken kan een symptoom zijn van slaapapneu, het betekent natuurlijk niet wanneer u of uw partner luid snurkt dat u dan gelijk slaapapneu heeft maar het is wel één van de symptomen, 30% van de volwassenen snurkt en daarvan lijdt er maar 4% aan slaapapneu. Tijdelijke ademstops heeft u zelf niet door tijdens het slapen, uw partner kan het wel opvallen. Het ademen wordt erna vaak hervat met een zeer luide snurk en eventueel omdraaien. Een verstikkend gevoel hebben is ook een symptoom van slaapapneu, het wakker worden met zware hoofdpijn of een droge mond of tijdens het slapen doorweekt van zweet zijn.

Slaapapneu kan gevolgen met zich mee brengen, het brengt niet alleen slaperigheid overdag met zich mee maar verhoogt ook het risico op een aantal aandoeningen zoals een hoge bloeddruk en hartproblemen komt vaak voor bij ernstige slaapapneu. Een vroege diagnose van slaapapneu is erg belangrijk om deze aandoeningen te voorkomen.

Wat doen ?

Wat te doen tegen slaapapneu ? en is er wat tegen te doen ?

Er zijn een aantal dingen om slaapapneu te voorkomen of te verminderen.

Vermijd alcohol voor het slapengaan, vermijd roken, let op een goede lichaamsgewicht, leg uw hoofd iets hoger tijdens het liggen, slaap niet op je rug en vermijd spierverslappers of slaapmedicatie.

Dit zijn een aantal dingen om te doen tegen slaapapneu of om slaapapneu te verminderen.

Een professionele tandarts in Almere vinden? Zo pakt u het aan

Last van uw gebit na het eten van lekkernijen tijdens de feestdagen met als vervolg, gaatjes in uw tanden.Vaak wordt er niet aan gedacht maar het gebit heeft een grote invloed op een gezonde lichaam. Het is daarom ook erg belangrijk dat een gebit goed en verzorgd eruit ziet, Minimaal 2 keer per dag wordt aangeraden om uw tanden tanden te poetsen voor een verzorgt gebit te krijgen. Het beste is om na elke maaltijd uw tanden te poetsen. 

Waarom is een goed gebit belangrijk?

Het is erg belangrijk om een goed gebit te hebben een goed gebit zorgt voor een gezond lichaam. Er komen veel bacteriën via de mond naar binnen, wanneer er al bacteriën door een slechte mondgezondheid in de mond zitten, kan dit grote gevolgen hebben voor de rest van uw lichaam. Kwaadaardige bacteriën kunnen in uw mond terechtkomen en via uw mond in de bloedbaan. Wanneer dit het geval is gaan de bacteriën die via uw mond naar binnen zijn gekomen, door heel uw lichaam heen.

professionele tandarts in Almere

Tandarts

Heeft u teveel gesnoept op heeft u last van uw gebit? U kunt het makkelijkst bij een tandarts terecht in uw buurt en die kan naar uw mondgezondheid kijken. Het is erg belangrijk om goed te poetsen en minimaal 2 keer per dag na een maaltijd. Wanneer er niet goed gepoetst wordt kan het zo zijn dat suikers op de tanden vast blijven plakken en zo ontstaan er gaatjes op uw tanden. Wilt u voor de zekerheid naar uw gebit laten kijken ? tandarts Almere is een gespecialiseerde tandartspraktijk met veel ervaring. Wilt u toch liever naar tandarts Almere poort ? Dat is geen probleem, Tandarts Almere poort is ook een gespecialiseerde tandartspraktijk met veel ervaring en weten wat zij moeten doen op het gebied van mondgezondheid.