enkel braces kunnen je in veel gevallen voordeel bieden. Deze bandage kan er namelijk voor zorgen dat de pijn in je enkel wordt verzacht. Wat de oorzaak van de pijn ook is, in veel gevallen kan een bandage voor de enkel ervoor zorgen dat de pijn wordt onderdrukt. Hierdoor wordt het een stuk gemakkelijk om op je enkel te staan en stappen te zetten. Maar, hoe weet je precies welke enkelbrace wel of niet geschikt voor je is? Daarvoor kan je het beste advies vragen aan een aanmeet punt. Hier kunnen ze kijken naar de klachten van je enkel, en hierop gebaseerd selecteren ze de meest geschikte enkel brace voor jou. Wanneer je met de verkeerde brace voor de enkel gaat lopen, zal het de pijn niet verminderen. Het zou zelfs zo kunnen zijn dat de pijn wordt verergerd, en dat wil je natuurlijk al helemaal niet.
Een enkelbrace bij welke indicaties?
Er zijn veel verschillende indicaties waarbij een enkelbrace een oplossing kan bieden. Voordat je zomaar op zoek gaat naar een geschikte enkel brace, is het heel belangrijk dat je eerst constateert waar de pijn vandaan komt. Wat is de oorzaak en wat is precies de indicatie? Pas wanneer je hier een antwoord op hebt, kun je opzoek gaan naar een enkelbrace die aansluit bij jouw klachten. Een aantal bekende indicaties waarbij enkelbraces bewezen hebben geholpen zijn:
- Enkel instabiliteiten
- Fracturen aan de enkel of voet
- Artrose in de enkel (slijtage)
- Enkeldistorsie
- Verzwikking in de enkel
- Irritatie aan de achillespees
- Een voetballersenkel
- Irritatie aan de kapsel
- Een acuut enkeltraumata
Daarnaast wordt een enkelbrace ook weleens preventief gedragen, tijdens bijvoorbeeld het sporten. Hier zijn ook speciale sport enkel braces voor die je bijvoorbeeld kunt dragen tijdens de voetbal, volleybal, handbal of een andere sport.