Sportblessures voorkomen? Draag preventief een brace/bandage

Ben je liefhebber van sport? En vind je het heerlijk om dagelijks of wekelijks fanatiek een sport uit te oefenen? Dan loop je veel risico om een sportblessure op te lopen. Een ongeluk zit in een klein hoekje, en zo ook tijdens het uitoefenen van een sport. Of het nou gaat om basketbal, hardlopen, voetbal of tennis; het zijn stuk voor stuk intensieve sporten waarbij je risico loopt op een blessure. Wil jij dit voorkomen? Wees dan verstandig en draag preventief een sport brace op het lichaamsdeel wat bij jou gevoelig is voor blessures. Heb je in het verleden weleens een knieblessure gehad? Kies dan voor een sport brace die de knie extra steun geeft. Ditzelfde geldt voor een enkelbrace voor gevoelige enkels, of een schouder brace voor mensen die gevoelige schouders hebben. Ben je benieuwd welke mogelijkheden er allemaal zijn op het gebied van sport braces? Wij vertellen het je.

Verschillende varianten braces en bandages

Sportbraces en -bandages zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende soorten, maten en vormen. We hebben er net al enkele benoemd, maar dat waren ze natuurlijk niet allemaal. Zo zijn er ook sportbraces voor mensen die last hebben van hun pols. Dit lichaamsdeel gebruik je veel met sporten zoals badminton of tennis, maar ook bowlen en golf. Door een polsbrace preventief te dragen geef je je pols extra steun en zorg je ervoor dat je geen rare bewegingen maakt die het lichaam niet goed kan verdragen. Het is hierbij wel belangrijk dat je kiest voor een sportbrace, en geen reguliere brace of bandage. Dit omdat je anders niet genoeg bewegingsruimte hebt om de desbetreffende sport uit te kunnen oefenen. Een sportbrace is speciaal ontwikkelt om bepaalde bewegingen goed te kunnen maken, en verkeerde klappen op te vangen. Zo kun je veilig en verantwoord gaan sporten en zo fanatiek bezig gaan als je zelf wil.

Afbeeldingsresultaat voor sportblessure