Sportblessures voorkomen? Draag preventief een brace/bandage

Ben je liefhebber van sport? En vind je het heerlijk om dagelijks of wekelijks fanatiek een sport uit te oefenen? Dan loop je veel risico om een sportblessure op te lopen. Een ongeluk zit in een klein hoekje, en zo ook tijdens het uitoefenen van een sport. Of het nou gaat om basketbal, hardlopen, voetbal of tennis; het zijn stuk voor stuk intensieve sporten waarbij je risico loopt op een blessure. Wil jij dit voorkomen? Wees dan verstandig en draag preventief een sport brace op het lichaamsdeel wat bij jou gevoelig is voor blessures. Heb je in het verleden weleens een knieblessure gehad? Kies dan voor een sport brace die de knie extra steun geeft. Ditzelfde geldt voor een enkelbrace voor gevoelige enkels, of een schouder brace voor mensen die gevoelige schouders hebben. Ben je benieuwd welke mogelijkheden er allemaal zijn op het gebied van sport braces? Wij vertellen het je.

Verschillende varianten braces en bandages

Sportbraces en -bandages zijn verkrijgbaar in allerlei verschillende soorten, maten en vormen. We hebben er net al enkele benoemd, maar dat waren ze natuurlijk niet allemaal. Zo zijn er ook sportbraces voor mensen die last hebben van hun pols. Dit lichaamsdeel gebruik je veel met sporten zoals badminton of tennis, maar ook bowlen en golf. Door een polsbrace preventief te dragen geef je je pols extra steun en zorg je ervoor dat je geen rare bewegingen maakt die het lichaam niet goed kan verdragen. Het is hierbij wel belangrijk dat je kiest voor een sportbrace, en geen reguliere brace of bandage. Dit omdat je anders niet genoeg bewegingsruimte hebt om de desbetreffende sport uit te kunnen oefenen. Een sportbrace is speciaal ontwikkelt om bepaalde bewegingen goed te kunnen maken, en verkeerde klappen op te vangen. Zo kun je veilig en verantwoord gaan sporten en zo fanatiek bezig gaan als je zelf wil.

Afbeeldingsresultaat voor sportblessure

Gevoelig voor blessures? Dit is de oplossing

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Tijdens het sporten is een blessure zo opgelopen. Heb je gevoelige knieën of oefen je een sport uit waarbij er veel druk komt te staan op bepaalde lichaamsdelen? Dan kan het een goed idee zijn om preventief een sportbrace te dragen.  Er zijn tal van sportbraces op de markt. Geschikt voor diverse sporten en diverse lichaamsdelen. Wil je goed voorbereid gaan sporten? Zorg dan dat je je lichaam goed kent en eventuele blessures voor bent. Door een sportbrace te dragen ben je preventief beschermd tegen nare gevolgen van een eventuele blessure.

Een brace bij alle sporten

Er zijn ontzettend veel verschillende sporten, waarbij je bij iedere sport andere lichaamsdelen belast. Bij voetbal gebruik je voornamelijk je benen terwijl je bij volleybal makkelijk een polsblessure oploopt. Het is heel belangrijk dat je de juiste brace draagt tijdens het sporten. Niet zomaar alle braces zijn hier namelijk voor geschikt. Vind je het lastig om zelf in te schatten welke sportbrace de juiste is? Dan is het misschien een beter idee om advies te vragen aan een specialist. Hij of zij kan je adviseren welke brace het beste aansluit bij jouw wensen.

Neem een kijkje bij Probrace

Wil je graag een overzicht zien van alle mogelijkheden op het gebied van sportbraces, en vind je het fijn om nog extra informatie te lezen? Kijk dan eens naar het assortiment van Probrace. Hier vind je tal van sportbraces die je kunnen helpen bij het voorkomen van blessures. Zo kun je ongerust sporten zonder bang te zijn om te veel risico te lopen. Wees goed voorbereid en draagt een sportbrace wanneer je gevoelig bent om sportblessures op te lopen. Achteraf, wanneer de blessure er is kun je ook een brace gaan dragen. Maar voorkom is altijd beter dan genezen.

Afbeeldingsresultaat voor sportbrace

Effectiviteit van een sportbrace

Tegenwoordig is het heel normaal om tijdens het sporten een brace te dragen. Een aantal jaren terug moest je hiervoor toestemming krijgen van een huisarts, maar nu bestel je het al gemakkelijk zelf en wordt het ook thuis bezorgd. In dit artikel lees je meer over dit onderwerp.

Steun

Veel sporters hebben snel last van blessures. Het probleem is dat er vaak de oorzaak van een blessure niet goed achterhaalt kan worden. Een blessure kun je oplopen door geen warming up te doen, voordat je begint met sporten. Je spieren krijgen dan te veel belasting, terwijl ze ook stijf zijn en daardoor je meer pijn krijgt. Als je een goede warming up doet voor dat je gaat sporten, zal je de dag erna ook minder last hebben, dan wanneer je geen warming up doet. Je kunt het dus wel voorkomen en door het dragen van een brace kan er ook veel verlichting ontstaan. Een brace kan steun bieden aan je pijnpunten en daardoor kun je je makkelijker bewegen en gewoon je sport blijven uitoefenen. Je hoeft hiervoor niet meer langs de dokter, want je kunt het gewoon online bestellen. Wanneer je hem online besteld, maar je nog weinig kennis hebt over welke je moet nemen, kan je vaak ook een live chat starten. Hierdoor heb je voldoende informatie over wat je wilt gaan kopen. De levering van deze producten zijn vaak ook op korte termijn, dus je hoeft hier niet lang op te wachten. Als je brace niet bevalt kan je hem ook kosteloos ruilen en dat maakt het ook zeer aantrekkelijk Bedenk goed bij het aanschaffen van een sportbrace, voor welke sport je hem nodig hebt en waar de pijnpunten zitten. Je kan je brace ook per sport categoriseren, zodat je precies een goed model vindt, wat past bij je sport.

Ben je nu erg nieuwsgierig naar een aanbod in sportbraces? Neem dan voor meer informatie een kijkje op website https://www.probrace.nl/sportbraces/

Voordelig een kniebrace aanschaffen

Heb je last van pijnklachten in de knie? Dan is de kans groot dat je hier veel last aan ondervindt en dat je het moeilijk vindt om hierdoor nog goed te kunnen lopen. Dit is enorm vervelend en het is daarom logisch dat je hier zo snel mogelijk vanaf wil. Ben je bij de huisarts geweest en geeft hij aan dat je van de pijnklachten kunt afkomen door veel rust te nemen? Dan is het eigenlijk een kwestie van wachten voordat je merkt dat de pijn wegneemt. Zeker wanneer je last hebt van je knie is rust nemen lastig. Je kunt geen stap zetten zonder je knie te belasten. Wat je daarom kunt doen is lopen met krukken of een kniebrace gaan dragen.

Brace voor de knie

Een kniebrace of bandage voor de knie is een soort band die je rondom je knie draagt. Deze bandage geeft steun en zorgt ervoor dat de knie aanzienlijk minder wordt belast. Hierdoor geef je de knie extra steun en rust waardoor de pijn minder aanwezig is en de knie sneller kan genezen. Let op, wanneer je een knie brace van https://www.probrace.nl/braces/kniebrace/ draagt wil dat niet zeggen dat je weer alles met de knie kunt doen en veel kilometers kunt gaan lopen op een dag. Zelfs met het dragen van een brace om de knie is het belangrijk dat je genoeg rust blijft nemen en dat je de knie niet alsnog gaat overbelasten.

Een brace bij welke klachten?

Afbeeldingsresultaat voor kniebrace

Pijn in je knie kan verschillende oorzaken hebben. Laat de huisarts kijken naar je knie om er zeker van te zijn waar de pijnklachten precies vandaan komen en wat de oorzaak is. Wanneer je dit weet kun je opzoek naar een passende bandage bij jouw knieklachten. Denk aan instabiliteit, kruisband ruptuur, runners knee, jumpers knee, artrose etc.

letselschadebureau

Schakel een letselschade advocaat in

Wanneer u schade heeft gemaakt of opgelopen dan zorgt dat vaak voor hoge kosten. Waarschijnlijk heeft u hulp nodig van een letselschadebureau om u te helpen deze kosten te verhalen. Maar welk letselschadebureau is de beste keuze voor u? Het is belangrijk om vooraf wat onderzoek te doen, dit is natuurlijk vervelend in deze moeilijke tijd. Maar het is erg belangrijk om te weten wat een letselschade advocaat voor u kan betekenen. Het belangrijkste voor u is dat u een goed letselschadekantoor krijgt om uw zaak zo goed mogelijk te kunnen behandelen. Daarnaast weet een letselschade advocaat natuurlijk waar zij het over hebben. Het behandelen van een letselschade is een complex stuk en niet voor iedere jurist weggelegd. Vandaar dat er een letselschade advocaat bestaat. Daar zit ook weer verschil in, elke advocaat behandelt een ander soort letsel. Het kan u een groot voordeel opleveren wanneer u kiest voor het juiste letselschadebureau of advocaat. U kunt vaak kiezen voor 3 verschillende soorten bureaus. Een advocatenkantoor, een rechtsbijstand verzekeraar of een gespecialiseerd letselschade kantoor. U kunt er ook voor kiezen om het advocatenkantoor waar u al vaker een zaak hebt neergelegd te kiezen als letselschadebureau. Deze deskundige heeft ervaring in het behandelen van letselschade zaken. Het is wel belangrijk om te onthouden dat deze zaken vaak niet bij de rechter terecht komen. Deze worden onderling met een verzekeraar geregeld. Daarom is het extra belangrijk om een goede letselschade advocaat te kiezen die uw zaak goed behandeld en daarnaast goed kan onderhandelen met een verzekeraar. Deze letselschade advocaat werkt op basis van uren en niet op basis van de vergoeding die u ontvangt. Er zijn enkele letselschadebureau’s die gratis werken voor slachtoffers van letselschade.

Vaak is het zo dat uw rechtsbijstandsverzekering uw letselschadebureau is.

Het is eigenlijk dan ook logisch om deze als letselschadebureau te nemen, omdat u niet voor niks maandelijks een premie betaald voor rechtsbijstandsverzekering. U zult denken dan heb ik er ook nog iets aan. Echter is het een wereld van verschil als u uw letselschade zaak bij een rechtsbijstandsverzekering legt of dat u dat bij een gespecialiseerd bureau doet. Een gespecialiseerd bedrijf heeft natuurlijk veel meer ervaring en is echt gespecialiseerd op verschillende soorten letsel. Deze zal uw zaak ook veel persoonlijker behandelen en de vergoeding valt in de meeste gevallen hoger uit dan wanneer u dit door een rechtsbijstandsverzekering laat regelen. Denkt u er vooraf wel over na dat het financiële voordeel moet gelden. Het is zonde wanneer de kosten van deze zaak te hoog oplopen en u daardoor zelf in de knoop komt te zitten. Een letselschade zaak duurt vaak erg lang, dit komt doordat er tussen de advocaat en de verzekeraar een akkoord moet komen. Uiteindelijk zullen beide water bij de wijn moeten doen om tot een akkoord te komen.

Het vinden van de juiste brace

Braces, bandages en spalken zijn er in allerlei verschillende soorten en maten. Zo zijn er braces die bedoeld zijn voor mensen die specifiek last hebben van artrose in de knie maar er zijn ook bandages verkrijgbaar die alleen worden ingezet tijdens het sporten. Welke bandage of brace voor jou het beste is, hangt af van verschillende factoren. Een brace is pas echt effectief wanneer je de juiste variant voor jouw klachten gebruikt. Anders zal de bandage niet veel voor je doen. Het is dus van groot belang dat je met aandacht de juiste brace of bandage aanschaft.

Welke brace heb ik nodig?

Op een site zoals Probrace.nl vind je een enorm groot aanbod braces en bandages voor verschillende klachten. Zo zijn er kniebraces, enkelbandages, polsbraces en bandages voor de elleboog. Deze verschillende varianten kunnen ook nog worden opgedeeld in braces en bandages voor specifieke klachten. Neem bijvoorbeeld de brace voor de enkel. Deze zijn verkrijgbaar voor verschillende indicaties van pijn. Denk hierbij aan instabiliteiten in de enkel, fracturen, preventie, enkel artrose, enkel distorsie, een verzwikte enkel, irritatie aan de achillespees, voetballersenkel, kapselirritatie of een acuut enkeltrauma.

Waar schaf ik een bandage aan?

Ben je eruit wat voor een bandage of brace je nodig hebt? Dan kun je deze gemakkelijk en snel online bestellen. Het hoeft zeker niet duur te zijn. Ze zijn namelijk te vinden in diverse prijsklassen. Zo heb je een enkelbrace voor een laag bedrag, maar ook in het hoge segment zijn er bandages en braces voor de enkel te vinden. De prijs wil niet altijd zeggen dat het beter is. Want het is erg afhankelijk van de brace of het wel of niet goed voor jou en je pijnklachten werkt. Laat je daarom zeker adviseren door een expert. Hij of zij weet precies wat wel en wat niet effectief is.

Kniebrace van de beste kwaliteit

Een brace voor de knie kan de pijnklachten aan de knie aanzienlijk verminderen. Hierdoor wordt het een stuk gemakkelijker om weer actief te bewegen, te sporten en te lopen wanneer je last hebt van pijn in de knie. Pijn in en rondom de knie is erg vervelend, zeker wanneer je bepaalde handelingen niet meer kunt maken. Het is dan bijvoorbeeld moeilijk om trap te lopen of om te bukken. Met behulp van een brace voor de knie wordt het een stuk gemakkelijker om deze handelingen weer pijnloos uit te kunnen voeren. Benieuwd of een kniebrace ook de pijn in jouw knie kan laten afnemen? Lees dan zeker nog even verder.

Bij welke pijnindicaties helpt een brace voor de knie?

Niet iedere brace is hetzelfde, en ook niet iedere bandage heeft dezelfde functie. Over het algemeen hebben alle kniebraces het doel om de pijn in de knie te verminderen. Maar, niet iedere brace is effectief bij iedere indicatie. Er zijn bijvoorbeeld ook braces speciaal ontworpen voor een bepaalde indicatie. Zo zijn er knie artrose bandages verkrijgbaar en bandages voor tijdens het sporten. Daarnaast zijn knie bandages effectief bij de volgende indicaties:

– Instabiliteiten
– Jumpers knee
– Kruisband rupturen
– Runners knee
– Distorsies
– Artrose
– Patellofemorale pijnklachten

Een kniebrace aanschaffen

Het aanschaffen van een kniebrace gaat gemakkelijk en snel via het internet. Bekijk en vergelijk verschillende braces met elkaar en kom zo tot de juiste brace voor jouw knie. Houdt hierbij goed in het achterhoofd dat de oorzaak van de pijn belangrijk is voor de keuze van de juiste kniebrace. Voorkom dat je de verkeerde brace aanschaft en wees zorgvuldig met het kiezen. Het kopen van een kniebrace is zeker een goed idee. Koop daarom een kniebrace online en verminder de pijn in je knieën.

Een enkelbrace kan veel voordeel opleveren!

Door je enkel (banden) gegaan en enkelbrace, enkelbandage of sport brace of orthese kopen?
Bent u door uw enkel gegaan / distorsie van de enkel / inversie trauma / enkel kneuzing en heeft u last of pijn aan uw enkel? Dan is een enkelbrace, enkelbandage, sport brace of sport orthese voor u de juiste ondersteuning! Nu kunt u bij ProBrace online gemakkelijk en snel uw enkel brace of sportbandage kopen. Laat u informeren en adviseren door ProBrace. ProBrace heeft een unieke categorisering ontwikkeld om braces en bandages qua ondersteuning te beoordelen.

Blessure aan de enkel

Enkelbanden ingescheurd en brace enkel, enkelbandage, sport brace of orthese kopen?
Heeft u uw enkelbanden gescheurd, enkelbanden ingescheurd of enkelbanden opgerekt (tijdens het sporten), bijvoorbeeld tijdens een duel bij het voetballen, bij het springen tijdens volleybal, na een sprint bij het basketballen of bent u uitgegleden bij het zwembad? Dan is een enkelbrace, enkelbandage, sportbrace of sportorthese voor u de beste ondersteuning! En deze ondersteuning koopt u makkelijk en snel online bij ProBrace. Laat u adviseren door een fysiotherapeut, bewegingstechnoloog of orthopedisch adviseur van ProBrace. Zij zijn gespecialiseerd in allerlei fracturen, breuken en andere zaken aan de enkel.

Enkelpijn tijdens het sporten

Pijn aan de enkel tijdens het sporten en enkelbrace, enkelbandage, sport brace of orthese kopen? Heeft u pijn of last van uw enkel tijdens het sporten dan is het tijd om voor de juiste ondersteuning. De juiste ondersteuning vindt u bij ProBrace, in de vorm van een enkelbrace, enkelbandage, sport brace of sport orthese voor tijdens het sporten. Bijvoorbeeld tijdens het voetballen, volleyballen, golfen, korfballen, skiën, hockeyen, tennissen, hardlopen, turnen of zelfs zwemmen. Laat u adviseren door iemand van ProBrace, om de perfecte enkelbrace, enkelbandage, sport brace of sport orthese aangemeten te krijgen.

Onderschat de kracht van een polsbrace niet

Een polsbrace is een soort van handschoentje of verband dat je om je pols kan doen wanneer je pijn hebt aan de pols. Met behulp van de brace, wordt de pols goed ondersteund waardoor de pijn minder hevig zal zijn. Het lijkt misschien niet nuttig, maar een polsbrace of polsspalk kan wel degelijk een verschil maken. Een spalk voor je pols is erg bevorderlijk voor het herstel van je pols waardoor je je pols sneller weer kan gebruiken zoals je dat deed voordat je een indicatie hieraan hebt opgelopen. Maar, hoe weet je nou precies welke polsspalk of brace voor pols het beste is voor jouw klachten? Met onderstaande tips zal je de perfecte polsbrace vinden.

  • Weet waar de klachten vandaan komen: voordat je kunt ‘behandelen’ met een brace is het belangrijk dat je weet wat de pijn (heeft) veroorzaakt. Alleen dan kan je de pijn zo goed mogelijk behandelen.
  • Ga na of je de polsspalk strak om de gehele pols heen wil of dat je de pols graag wil ondersteunen op specifieke punten. Dit is erg belangrijk wanneer je de brace wil dragen tijdens het sporten.
  • Houd goed in je achterhoofd dat een polsbrace een breuk, fractuur, zwelling of andere vorm van indicaties niet kunnen worden opgelost door een pols spalk. Het is niet zo dat de pols sneller zal genezen of dat er ineens wonderen verricht worden. Het is puur om de pijn te onderdrukken en om te zorgen dat de pijn niet heviger wordt.

Bij welke indicaties is een polsbrace effect?

Quervain, reuma en het carpaal tunnel syndroom zijn erg goed te behandelen met een brace voor de pols. Dit geldt ook voor CTS, RSI, artrose, instabiliteiten en fracturen. Nogmaals: zorg eerst dat je weet wat er met je pols aan de hand is voordat je zomaar een polsbrace aanschaft.

brace-voor-de-pols

Laat je de perfecte enkel brace aanmeten

enkel braces kunnen je in veel gevallen voordeel bieden. Deze bandage kan er namelijk voor zorgen dat de pijn in je enkel wordt verzacht. Wat de oorzaak van de pijn ook is, in veel gevallen kan een bandage voor de enkel ervoor zorgen dat de pijn wordt onderdrukt. Hierdoor wordt het een stuk gemakkelijk om op je enkel te staan en stappen te zetten. Maar, hoe weet je precies welke enkelbrace wel of niet geschikt voor je is? Daarvoor kan je het beste advies vragen aan een aanmeet punt. Hier kunnen ze kijken naar de klachten van je enkel, en hierop gebaseerd selecteren ze de meest geschikte enkel brace voor jou. Wanneer je met de verkeerde brace voor de enkel gaat lopen, zal het de pijn niet verminderen. Het zou zelfs zo kunnen zijn dat de pijn wordt verergerd, en dat wil je natuurlijk al helemaal niet.

Een enkelbrace bij welke indicaties?

Er zijn veel verschillende indicaties waarbij een enkelbrace een oplossing kan bieden. Voordat je zomaar op zoek gaat naar een geschikte enkel brace, is het heel belangrijk dat je eerst constateert waar de pijn vandaan komt. Wat is de oorzaak en wat is precies de indicatie? Pas wanneer je hier een antwoord op hebt, kun je opzoek gaan naar een enkelbrace die aansluit bij jouw klachten. Een aantal bekende indicaties waarbij enkelbraces bewezen hebben geholpen zijn:

  • Enkel instabiliteitenenkelbraces
  • Fracturen aan de enkel of voet
  • Artrose in de enkel (slijtage)
  • Enkeldistorsie
  • Verzwikking in de enkel
  • Irritatie aan de achillespees
  • Een voetballersenkel
  • Irritatie aan de kapsel
  • Een acuut enkeltraumata

Daarnaast wordt een enkelbrace ook weleens preventief gedragen, tijdens bijvoorbeeld het sporten. Hier zijn ook speciale sport enkel braces voor die je bijvoorbeeld kunt dragen tijdens de voetbal, volleybal, handbal of een andere sport.